![]() |
|
|
|
![]() |
|
|
|||||||||
|
|||||||||||||
|
|
|
![]() |
|
|
|||||||||
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
|
عندكـ مشكله او عاده مزعجه ,,, هنـآ تلقى الحل
بما ان القسم افتتح وهو مهم الصرااااحه وللكل حبيت اطرح هالموضوع عشان الكل يقول ما بداخله هناااا واحنا اخوااان في الله ما نعرف بعض غير بنكاااات يعني فضفض ولا يضيق خلقك , ؛ , عندك عاده تتمنى تشيلها او تتمنى تخفف ع الاقل منهااااا والعادات دايم تجي لا اراديه غصب عنك او عندك مشكله ومو لآقي لها حل أحنا رآح نسأعدك روح أنثى ![]() سحر العيون اخصائيتين فاتحين قلوبهم لكم . . ولا تنسى (( ما فيه انسااان كااااامل)) بس الاكيييد لكل شي حل!!ولا تقوول مستحييييل مشاكل كثير انحلت واصعب من الصعب بس بالاجتهاد والمثابره تحصل اللي تبيه ؛ , ؛ يالله ابي اشوووف تفاعلكم ولا احد يستحي ...........
تحيآتــي روح أنثى ![]()
•
ξـِـإلـِـمًـےلا حّـدِوَدّ لـہ } ...
• رآآديــو ‘‘خالف تعرف ‘‘ مع رؤحـ أنثے™ • { .. عِلم النفس وَ تطوير الذاتْ - Psychology |
|
|
#2 | ||
|
.:: مُراقب عام::.
![]() ![]() |
خخخخخخخخخخخخخخخخخ < ضحكة الخوووف أحم أحم أقصد تهي تهي أييييييييييييييييييييه شوفوا أنا قدر الله علي وصرت أحب النت يعني بصراحة صرت ما أستغني عنه .... و هذه مشكلة .... كبيره من جد ... و عندي مشكلة ثاااانيه بعد , أني أذا سمعت أغااني حزينة أنسجم مع الوضع ولو مالي دخل في الموضوع بس تعرفون يعني يدخل خيااالي قااط بعشره و يتخيل الموقف .... و يصير أشياءا أوب زينه ......... و عندي < أيه عندي تحسبوون بأخليكم بحلل ريالاتي اللي بدفعهن < متخيل العياادة ... عندي مشكلة في النوم .... عندي أهلي أذا جوا يصحوني يطفون المكيف علي < هذه مو مشكلة تعودت بس المشكلة الكبيرة , اذا قمت من النوم يضيق خلقي ما أطيق حتى أشوف خشتي في المراايااا أقعد ساعه أتقلب بس من جد أتضاااايق بعد ما أقوم من ربع الى 4 سااعات حسب ....!؟!؟!؟ هذه بعض مشااكلي خخخخخخخخخخخخخخخخخخ مدري عندكم حل أو أدور عيااادة ثاانيه أيه و مشكلة عندي كبيره من جد كبيره ................... هو أني أنسااان حساس .................. وبس و بالله التوفيق ... روح~ سحر مشكورات على هيك موضوع و الله يعينكم علي ... |
||
![]()
|
|
|
#3 | ||
|
.:: مشرفه المنبر الحر وهذيان روح ::.
روحي تشتهي جنونك
![]() |
أووه عندي عادات كثيرة مزعجتني ومزعجة غيري-..أولا شكرا ويعطيكم العافية على الموضوع..
يالله بسم الله نبدأ.. 1- حساسيتي التي لاتطاق ..بدأت تسبب لي مشاكل لي نفسية ولغيري.. 2- لما يكون لي حق عند أحد ماأحب آخذه مما يجعلهم يتمادون. 3- لما يكون في يدي سلاح يمنع الغير من التعدي على شخصي أكره أن أهاجمه به وهاذي عادة سيئة بالنسبة لي. 4-لما أحد يجرحني ولو بنظرة أنهار داخليا لكن لايبدو على وجهي غير ابتسامة فظيعة..خخخ 5- الخجل أسوأ عادة عندي مع الجميع أتعامل بخجل .. 6- لما أحد من أهلي يضغط علي بأن أسوي شي ماأبغاه أشتعل غضبا ويبدو علي بكل وضوع.. 7- أهاجم بشراسة على حقوق من حولي من أحبابي>>> طبعا بوجهة النظر والحق.>> وهذا الشي أزعج حتى أهلي .للأسف ماحد في ذي الدنيا يحب كلام الحق... 8-حبي للآخرين يمنعني من رؤية قالبهم الحقيقي.. 9- إدماني الفضيع على المسلسلات الأمريكية خخخ صارت عندي اللغة تمام خخخ بس هاذي عادة مزعجة لأن أمي مو عاجبها هالإدمان ..خخخ 10-آخر مشكلة .. أعاني من الماضي بكل ألوانه ولم أستطع نسيان الكثير مع أن الأمل يحيط حولي ويمثل أغلب خواطري.. بس وإذا في مشاكل ثانية راح أجيلكم الله يعينكم .. بس سحورة وروح حبايب قلبي ماراح يملوا خخخخ >> واحدة واثقة في نفسها... يالله وين الحل.. تراني مستعجلة أبغى أحلها قبل أتزوج خخخخخ |
||
•
{تَوْلَة عِطْر يَعْتَلِي زُجَاجَهَاشَجَب إِنَكِسَار..}
• ~彡~ بَاقَة وَرَد تَكْسُوْهَا دُمُوْع احْتِضَارِي~彡~ • ~彡~ بِدَاخِلِي سَبُّوْرَة وَبَيْن أَنَامِلُك طَبْشُورَة ~彡~
|
|
|
#4 |
|
اشتقنا
![]() |
امير الحروف ...
********** 1/إدمان النت بالفعل صار مشكلة العصر ومشكلة تواجة الجميع . هناك حل بسيط للمشكلة وهو ان تخفف من الوقت الذي تقضية امام النت باالتدريج.... وهذا مهم بالتدريج .. فمثلاً اذا كنت تجلس على النت ست ساعات قلل المدة اول مرة عشر دقائق في اليوم الأول واليوم الثاني خمس عشرة دقيقة وهكذا ..حتى تصل الى الوقت اللي تحس انة جلستك عند النت مو إدمان ... وانا بالنسبة لي من ساعتين الى ثلاث يومياً مايعتبر ادمان ... لكن هذى الطريقة ماتنجح اذا ما التزمت فيها وقعدت تتلاعب بالوقت ... حاول ايضا ان تربط تواجدك في النت بالساعة ...حدد وقتاً معينا من ساعتين الى ثلاث لا يزيد الوقت عن ذلك ثم اضبط الساعة على هذا الوقت وعندما يرن المنبة اغلق الجهاز وابتعد عن المنزل ...هذة طريقة شخصياً جربتها ونفعت معي لحد كبير .... حاول الإشتراك بمجموعات صيفية منها تشغل وقتك بما ينفعك ومنها تبتعد عن النت قليلاً ... مشكلة النت لدينا اننا ادمناة ولم نحاول ان تعامل معة بطريقة صحيحة ... 2/ بالنسبة للأغاني الحزينة فشئ طبيعي ان يتأثر الإنسان بما يسمع ومايرى ولكن بحدود .. عندما تسمع هذة الأغاني وتعيش اجواءها لا تجعلها تأثر على باقي يومك وتعيش الحزن بالفعل .. تذكر ماهي الا كلمات فقط وليست حالة دائمة ... احلام اليقظة التي نعيشها يجب ان تنتهي ما نرجع الى واقعنا ..فلا نخلط الواقع بالخيال مهما حدث .. اتعلم لماذا ؟؟ لان هذا سيفصلنا عن الواقع تدريجياً ويجعلنا نخلط بين مانتخيلة في احلامنا وما يحدث في واقعنا .. انصحك اذا استمعت الى هذة الأغاني وانتهيت منها حاول ان تستمع الى اي اغنية انت تحبها او اغنية لها ذكرى طيبة في نفسك هذا ايضاً كفيل بإخراجك من حالة الحزن التي تعيشها ... 3/مشكلة اطفاء المكيف...مشكلة كل الشباب بالصيف ..واذا سألتني عن رأيي الشخصي بهذا الأمر ستجدني اعارض هذا الشئ وبشدة ..يجب ان يكون لكل شاب احترام وخصوصية في بيتة .. يخطئ الأهل اذا اعتقدوا ان هذا اسلوبأ او حلً ...هذا ليس الا وضع يزيد الحالة سوءاً وتعقيداً .. أستطيع ايقاظ الشاب بطريقة محترمة ولبقة تجعلة يحس بأهميتة في المنزل فهو لم يعد طفلاً ليعامل بهذا الأسلوب ... مشكلة ضيق الخلق التي تتبع هذا الوضع هي مسألة طبيعية جداً ناتجة عن طريقة الإيقاظ الغير جيدة النوم هو الموت الأصغر ...عند ايقاظ النائم يجب ذكر اللة اولاً عدة مرات لكي لا يفزع.. ثم التحدث معة بصوت هادئ وواضح لكي يفهم مايقال لة ..لانة غالباً يكون مايزال تحت تأثير النوم ولم يستيقظ بعد ... ثم تركة لفترة والعودة مرة اخرى واتبااع نفس الطريقة ... الصراخ واحضار كوب الماء وسكبة على النائم طرق ليست سليمة وليست صحية ابداً .. مهما كان النائم يتميز بعمق النوم وثقلة .... اذا ضاق خلقك واحسست بالضيق حاول ان تستغفر كثيراً قبل نهوضك من السرير ..وحاول ان تتذكر احداث حصلت لك بالأمس وكانت مفرحة لك وعش اجواء هذة الذكرى ... اتمنى أن اكون افدك بشئ ... اتمنى لك حياة سعيدة ...ونوماً هنيئاً ..... |
|
|
|
#5 |
|
اشتقنا
![]() |
بنت ناس وكلها إحساس ...
1/ حساسيتك الزائدة من ماذا ؟؟؟ اشرحي لي هذة النقطة بالتفصيل اذا سمحتي .. 2/ أخذ الحق يحتاج للكثير من الثقة بالنفس ..وتستطعين ذلك اذا دربتي نفسك على ذلك .. اتعلمين لماذا هم يتمادون ؟؟؟ لا نهم سبق ان ان تعدوا عليك ولم تفعلي شيئاً.... عندما يتعدى على حقك احداً ما لا تثورى ولا تبدأي بتحريك يديك وعيينك بطريقة غريبة وكأنك تستنكرين ذلك و لا تفعلين شيئأ ... الطريقة الصحيحة هي ان تتحدثي ببطئ ووضوح وبكل هدوء ...قولي لمن تعدى عليك او قلل من احترامك ..انت فعلت كذا وكذا وهذا شئ لا يعجبني .... حاولي ايضا لا تتحركي كثيرا لان كثرة الحركة تدل على القلق النفسي .. لذلك حافظي على رباطة جأشك وتكلمي بهدوء .. لان الهدوء هو السمة البارزة للواثقين من انفسهم .. 3/ عن اي الأسلحة تتكلمين !!! هل تقصدين بذلك الأسرار ... اذا كانت الأسرار فانا انصحك مهما حدث لك من الغير لا تفشي السر ابداً ... لانك بذلك تخسرين ثقة نفسك قبل ان تخسري ثقة الآخرين بك .... عالجي الموقف بأن تتحدثي مع هذا الغير من غير ان يسمعكم احد وقولي لة .. لدي مايدينك ولكنني لن افشي سرك لانني اكبر من افعل هذة الآمور ...ولكن ان تعديت حدودك مرة اخرى ستضطرني لافشاء السر ... هنا تكونين حفظ السر وبنفس الوقت وضحتي موقفك من هذا الغير واعطيتة شرحاً بسيطا لما سيكون علية الوضع في المرة الآخرى .... 4/لماذا تنهارين داخلياً ؟؟؟ مالذي ينقصك عن غيرك ...لماذا تعطين الآخرين مايريدونة وهو تدميرك وتدمير ثقتك بنفسك ... ابتسامتك هذة هي اجمل شئ تواجهين بها هؤلاء الحاقدون ..ولكن لما تنهارين !!!!... يجب ان تثقي بنفسك بشكل اكبر من ذلك ..عززي ثقتك بنفسك ولا تخسريها من اجل الآخرين .. 5/الخجل ااكيد بتكونين خجولة لانك لسة فتاة ..غدا ستدخلين الجامعة وستتغيرين للأفضل وسيزول الخجل تدريجيا اتعلمين لماذا ؟؟لان الجامعة عالم كبير يختلف عن غيرة..سترين من الشخصيات والنفسيات الأشياء العجيبة وستتعاملين مع الكل ...وستضطرين للدفاع عن حقك ... وستجدين ان خجلك وخوفك قد زال بالتدريج ... لا تخافي انا لا اعتبر خجل الفتاة ...بل هو ميزة وفضيلة ... 6/ااكيد راح تغضبين وراح يوضح عليك ..ولكن تعلمي ان تشرحي للأهل وجهة نظرك بكل وضوح واذا وجدتي انة مافية فائدة انا انصحك تعلمي تحبي هالشئ اللي بتسوينة من غير نفس .. وشوي شوي بتلاقين نفسك حبيتة وتعودتي علية ... 7/اعذريني بس مافهمت وش تقصدين فيها .. 8/هذي تسمي قلةخبرة ..صدقيني ستكتسبينها مع الأياام ..لا تخافي.. الزمن كفيل ان يعلمك ان ألاخرن ليسوا كلهم ملائكة.... 9/ حاولي التقليل منها بالتدريج ....التخفيف من الشئ هو الحل لمشكلة الإدماان ... مع الوقت ستنتهي المشكلة ولن يكون لها اي اثر ... 10/ لا احد يستطيع نسياان الماضي مهما كان ..حاولي ان تتذكرية..افتحي دفاتر الماضي.. وعيشي حزنك .. وتعلمي دروسك وعندما تنتهين اغلقي دفاترك ..وعيشي يومك .. لن اقول لك انسي الماضي فلا احد يستطيع ذلك ...ولكن لا تجعلية كل تفكيرك ... وثقي لكل منا ماضي حزين .ولكل منا قصة تأبي الا ان تكون غصة في حلقة ..ومع ذلك نعيش اليوم بحزنة وفرحة .. نحاول نسياان الماضي وعيش الحاضر والإستمتاع بما اعطانا اللة ... اتمنى ان اكون افدك بشئ .... اتمنى لك حياة سعيدة مليئة بالخير والرضا ... |
|
|
|
#6 | ||
|
.:: مشرفه المنبر الحر وهذيان روح ::.
روحي تشتهي جنونك
![]() |
اقتباس:
أنا دائما أفكر في أغلب الأشياء اللي تصير لي ودي أغير كثير .. ماأحب أكون في نظر أحد متظاهرة .. أكره أن يراني أحد بنقص .. بس دائما أكون خسرانة في وجهة نظري ..أحاول أسعد غيري وأسعد نفسي بس لاأنا أنبسط ولاحتى هما.. دائما أحاول أرضي الكثير وأزعل لماأخسر أحد حتى لو هذا الشخص مايستاهل.. |
||
•
{تَوْلَة عِطْر يَعْتَلِي زُجَاجَهَاشَجَب إِنَكِسَار..}
• ~彡~ بَاقَة وَرَد تَكْسُوْهَا دُمُوْع احْتِضَارِي~彡~ • ~彡~ بِدَاخِلِي سَبُّوْرَة وَبَيْن أَنَامِلُك طَبْشُورَة ~彡~
|
|
|
#7 |
|
اشتقنا
![]() |
بنت ناس وكلها إحساس ....
من خلال قرأتي لما كتبتي اجدك إنسانة حساسة جداً وواثقة من نفسك جداً .. ولكن أنت من تصعبين الأمور على نفسك ..وسأشرح لك ذلك بالتفصيل ... 1/ عندما تكونين وسط نقاش حاد ويكون اللي قدامك كأنة بالع مسجل على قولتك وتحاولين ايضاح وجهة نظرك ولكن بلا فائدة .... اسألي نفسك هل هذا اللذي امامك يستحق منك هذا العناء ؟؟؟ غالباً سيتكون الإجابة لا ...اتعلمين لماذا ؟؟ لان اغلب من حولنا لا يستحقون منا هذا العناء وذلك ببساطة لانهم لا يملكون فن إدارة النقاش ولا يجيدون ادواتة ... النقاش مع هؤلاء هو نقاش عقيم لا ينتهي باي نتيجة ... اذا اردتي رأيي وكان من امامك من هذة النوعية لا تناقشية ..دعية يقول كل مافي نفسة .. ثم انهضي واتركي المكان لة .... ولا تردي علية حتى لو ناداك بأسمك ... بعض البشر يحتاجون للتصرف الجسدي اكثر من الكلام ليعوا انهم ارتكبوا خطأ جسيماً .. هذا الأمر لا تفعلية ابدا مع ثلاث اشخاص فقط في حياتك ..اتعلمين من هم ؟؟؟ امك وابيك وزوجك ...هؤلاء فقط من آراهم يستحقون منا ان نبذل كل الجهد من أجلهم دون ان نلتفت الى مدى عقم النقاش معهم ... فانا لدي كل الإستعداد لخوض نفس النقاش وتكرار نفس الكلام مع هؤلاء الأشخاص حتى لو كنت بالأخير سأكون بنظرهم مخطئة ...ولكنني اراهم يستحقون كل محاولة اقوم بها .... 2/ اذا قلت مافي نفسك ورأيت انة صحيحاً...لماذا تهتمين بنظرة الآخرين لك !!! قولي ماعليك قولة وبكل ثقة ولا تلتفتي اليهم ... لانهم يعلمون في قرارة انفسهم ان ماقلتية هو الصحيح ولكن كبريائهم المغرور يأبى عليهم ان يعترفوا لك بذلك .... 3/ اذا كنتي تقصدين انة يتعدى عليهم بالكلام فيجب عليك ان تردي غيبتهم وماتفعلينة هو التصرف السليم والصحيح 100% ... ومهما كرر من حولك ذلك اثبتي على موقفك ولا تغيرية ... لاتسمحي لأحد ان يتكلم عن اي غائب امامك بشكل غير جيد .. دافعي عنهم ...استمرى كما أنت ولا تخافي ولا تيأسي ابداً ابداً.... 4/ اخيتي ..كما خلق اللة الخير خلق الشر ..وهو موجود في داخل كل منا ... لا تغيري نفسك ولا تبدلي جلدك فقط لانك رأيت الشر داخل نفوسهم .... ليكن هذا دافعاً لك لكي تتعلمي ان لا تكوني مثلهم ... بل انقى واطهر منهم بكثير .... صدقيني اتمنى ان ااكون مثلك ولكن تجاربي جعلتني قاسية مع نفسي قبل غيري فاحيان كثيرة انسى ان داخلي تلك الطفلة التي لم تكبر بعد ..... 5/ عندما تعرض همومك عليك كأنها فيلم ...شاهديها واستمتعي برؤيتها.. نعم استمتعي انك اصبحت بفضلها اقوى ..واكثر ثقة بنفسك .. شاهدي هذا الفيلم وما ان ينتهي حتى اغلقي علية في غياهب الظلام ... وانسية ..وعشي يومك بكل مافية ... ايامك الآن لن تعود تذكرى ذلك ... غدا ستتزوجين وتنجبن الأبناء وتنشغلين عن نفسك ..وتتمنين يوماً او حتى بضع ساعات تقضينها لوحدك لتمارسي هواية نسيتيها بفعل الزمن ..... 6/ لاتهتمي كثيراً بنظرة الآخرين لك ... اهتمي بتطوير نفسك وقرأة الكتب وتثقيف نفسك ... من يخسرك لا تحاولي ابداً كسب ودة وإعادة المياة لمجاريها معة ...اتعليمن لماذا؟؟ صدقيني ان هو فضل الرحيل والإنسحاب لم يكن يوماً صديقاً يستحق البقاء معة ... من يبيعك من اجل امور تافة ومجرد كلام هو بالفعل إنسان تافة ولا يستحق صداقتك .. أتمنى ان اكون افدك بشئ ولو قليل ... اتمنى لك حياة سعيدة .... |
|
|
|
#8 | ||
|
.:: مُراقب عام::.
![]() ![]() |
يا حبيلك يااا سحر أثااريك مو هينه خخخخخخخخخخخخ و الله فاادني كل كلامك من طق طق الى السلام عليكم و الله أرتااح لما أقرااه يا حبيلك بس تستااهلون التقيمم روح و سحر |
||
![]()
|
|
|
#9 | ||
|
.:: مشرفه المنبر الحر وهذيان روح ::.
روحي تشتهي جنونك
![]() |
إيه والله إنك صادق ياأميروه .. بصراحة ردود سحر
قمة في الروعة .. تناقش العقل وتثبت أفكارها فيه .. يعطيكي العافية حبيبتي... |
||
•
{تَوْلَة عِطْر يَعْتَلِي زُجَاجَهَاشَجَب إِنَكِسَار..}
• ~彡~ بَاقَة وَرَد تَكْسُوْهَا دُمُوْع احْتِضَارِي~彡~ • ~彡~ بِدَاخِلِي سَبُّوْرَة وَبَيْن أَنَامِلُك طَبْشُورَة ~彡~
|
|
|
#10 |
|
.:: المدير العام ::.
خلقت الاحلام گے لا تتحقق
![]() |
أمير الحروف بنت نـاس وكلها احساس اهنيكم على جرائتكم في طرح مشاكلكم فعلا اسعدتوني بتوآجدكم وفتح قلوبكم لنا انا قريت الردود كلها وقريت العادات الي حابين تتخلصون منها بس وربي مالي رد بعد رد اختي سحر ماشاءالله عليها كفت ووفت سحر العيون انتي مدرسه انا اتعلم منها وبجد ضني فيك ما خاب لما اخترتك معي |
•
ξـِـإلـِـمًـےلا حّـدِوَدّ لـہ } ...
• رآآديــو ‘‘خالف تعرف ‘‘ مع رؤحـ أنثے™ • { .. عِلم النفس وَ تطوير الذاتْ - Psychology
|
![]() |
|
|
|
![]() |
|
|
||
|
||||||
|
|
|
![]() |
|
|
||
|
|
|
![]() |
|
|
||
|
||||||
|
|
|
![]() |
|
|
||
|
|
|
![]() |
|
|
||||
|
||||||||
|
|
|
![]() |
|
|
||||
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
Ramdan Style By : M!$$ An9eL |
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ×?°عندكـ كاميرا ورينـا تصويركـ ×?° | . Miss Sokrah . | { .. الصُـوّر ~ photo gallery .. | 19 | 08-09-2010 12:32 AM |
| مـن هنـآ تتـآلق ( Rihanna ) بـ ستايل جميل جدآ => تعجبهآآآ | . Miss Sokrah . | { .. تِلفِـزيون خالِف تُعرّف - Cinema .. | 3 | 07-06-2009 08:09 AM |
| كيفية عمل نص ذهبي يلمع حركه غايه في الروقان | كنتُ قاسياً حينها | { SWiSHmax.. | 6 | 04-01-2009 08:57 AM |
| خلفيات رومانسيه فى غايه الجمال والروعه | سمو المشاعر | { .. الصُـوّر ~ photo gallery .. | 4 | 03-26-2009 02:11 AM |
![]() |